センシク

夏だ ! 痩せなければ !( 出た!笑 )

おかげ様で、昨年の暮れあたりに短期で決行したダイエットで-26kg

近く落ちて、皆さんをあっと言わせ、今はもう心のままに食べていますが

全部戻ったなんて事もなく、そんなにリバウンドも見られてません !

ありがとう(笑) とはいえ4kg程度は戻ったかな……でも、その程度。

しかし体重の問題ではない ! 問題は代謝とボディラインだと思う !

なので、長いスパンで食べ過ぎないよう自粛、食べ過ぎたら自粛……を

繰り返してます~056.gif

そんな私に株式会社ビーファイルさんが手を貸して

くれたので、今日はその話~ !

ありがとうですー !NATURAL・DIETファンサイト応援中

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じゃーん。韓国で大ブレイク ! センシク(生食)ダイエット、と言うらしい。

品川美容外科~♪ご推奨。

センシク(生食)というくらいなので、穀物・野菜・豆・海草などを丸ごと

フリーズドライ ! そして粉砕 ! した物。

いわゆるダイエットドリンクで、食事の置き換えに使ったり、小腹がすいた時の

救世主、というわけ。


そんなわけで最近、夜、小腹が空いて実はつまみ食いをしてしまう私が(だめぢゃん)

お夜食代わりに使用してみた。

1食たったの140kcal ! これは有り難い。

裏には、水・豆乳・低脂肪乳でも……と書いてあったので、腹持ちを心配し

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低脂肪乳で割る事に !

シェーカーを使用と書いてありますが、緊急です。

私はバーテンダーではないので、そんな物は持っておりません(笑)

シェーカーで、と書いてある物は、絶対的にホイッパーを使用した方が

よろしいかと思う ! 

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中はこんな感じ~。ちょっと粗めの粉末。

この中に、なんと61種類の食べ物が詰まっているらしい !

夜食で61種類食べるとか、どんだけ美食家やねん、それはディナーやろがい的な

物が手軽に摂取でき、しかも140kcal。

最近、災害多いから、水で生き延びるより、こういうのん非常時バッグに

いれとくべきなんかな……と考えた。栄養素としては高いから遭難してもOKそう。

( OKそう、とか、災害用とか、使い方違うし!!笑 )

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躊躇なく、いれます。パッケージには品川美容外科~♪といちいち、うたう(笑)

パパが 「 お前は気楽でえぇのぅ~ 」 と一言残して消えた(笑)

うるさぃ ! 嫁は綺麗に越した事はなかろう !

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結構、量、ある !

こんなにあるとは思わなかったのでこのグラスでいけるのかどうか不安に

なってきた。こういうのは、皆さん、どの商品も、大きめなジョッキくらいを

チョイスすべき ! 少ないと腹持ちが悪く、多いとグラスがない系(笑)

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引き返す事なく、注ぐ ! 溢れたら、その時 !(ぉぃ

個人的に色んな商品を使ったが、中でも、量多いランキング上位。

皆さんにはお見せ致しませんが、このまま、グラスで小ホイッパー使用。

カプチーノ専用ホイッパーってやつね。

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できあがり~♪♪

見栄えがいいようにストローさしましたが、ストローでは吸えません !

結構、粘りが強いです。

肝心の味ですが !

一時流行った、豆乳きなこにバナナをミキシングした味と食感。

甘さは、そのバナナの自然な甘みを利用しました程度の甘さなので、本当に

ほんのり甘い、系。

穀物の量が多いのかなぁ~。後味に、餅の味がする(笑)

豆乳きなこバナナ餅を想像して貰うとわかりやすい。

が………

腹持ちが良すぎる !


これは夜食では、小腹どころか大腹が一杯 !

朝、置き換えると、多分、3時のおやつの時間までひっぱれそうな程

腹持ちがいい !

そこはダイエットドリンクでは結構なポイント。

ダイエットドリンクで低カロリーとったものの、結局お腹すいて普通に食べて

低カロリー分プラス……って結果的に普段よりカロリー増えたるやん !

とならない為には、腹持ちポイントは、でかい。

腹持ちの良い商品をお探しの方、これは、絶対もつ !

一週間のトライアルからあったので、お気軽にお試しを~ ♪

美容クリニック推奨自然派ダイエット「ナチュラル・ダイエット」

うーん、自分的には、今からまだ10kgは落としたいー。

落ちた落ちたとはいえ、まだ丸々しております(笑)がんばりまーす。

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by guimauve-cafe | 2011-07-05 14:24 | ダイエット/サプリなど


岡山県真庭市在住中。日々の徒然・お裁縫・子育てetc… 「つばめ堂」としての製作日記も載せてます。管理人@槐(エンジュ)


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